Olivier Neimry

Naturopathe - Iridologue

Notre prochaine rencontre

Thème : Stand sur le salon « Etre + »

Lieu : Salon « Etre + », Wavre, Belgique

Date : du 5 au 7 octobre 2018

Infos ci-dessous (cliquez sur l’image pour agrandir)

Jus de Septembre

A votre santé!

En août, plus qu’un jus…
un « Gaspacho Maison »

Mettre dans un blender les ingrédients suivants :

½ concombre
 + 3 tomates
+ 1 poivron rouge (si votre estomac le supporte)
 + ½ gousse d’ail
 + 5 feuilles de basilic (facultatif)
+ 2 CàS de sauce TAMARI (à la place du sel)
+ poivre
SERVIR TRES FRAIS!

Pas envie de cuisiner le soir ? Il vous suffit d’ajouter l’autre moitié du concombre et 1 avocat, vous irez dormir sans avoir faim… et petit plus, il n’y a pas de vaisselle à faire!

Pour vous faire votre avis sur la vaccination de vos bébés…

L’iridologie vue par le Soirmag.be

Je vous invite à consulter cet article très intéressant publié dans le Soirmag sur l’iridologie.

http://soirmag.lesoir.be/138340/article/2018-02-05/yeux-ils-en-disent-long

En avril, une bonne détox de printemps au gingembre

Thé de gingembre, curcuma et lait de coco

 

 

  • ¼ de cuillère à café de gingembre moulu
  • ¼ de cuillère à café de curcuma moulu
  • ½ tasse de lait de coco
  • Un verre d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel bio (facultatif)
Propriété du gingembre
  • Racine extrêmement bénéfique avec de puissantes propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antiparasitaires.
  • Source riche de nombreux nutriments, y compris de vitamine C, de magnésium, et de nombreux minéraux.
  • Sa composition contribue à renforcer le système immunitaire, est utilisée pour traiter la douleur, facilite la digestion, traite les maladies cardiaques et l’asthme.
  • C’est également un remède naturel populaire pour le nettoyage et le traitement des infections du foie.
  • La consommation de gingembre combat le rhume et la grippe plus efficacement que les médicaments classiques courants.
Autre vertus du gingembre
  • Le gingembre fournit également de nombreux avantages pour la santé, y compris:
  • Nettoie le foie
  • Dissout les calculs rénaux
  • Réduit le risque d’accident vasculaire cérébral
  • Fournit l’oxygène, les minéraux et les vitamines nécessaires
  • Prévient le cancer et tue les cellules cancéreuses
  • Améliore la circulation
Petit truc pour éplucher le gingembre

Mieux vaut utiliser une petite cuillère qu’un couteau  pour éplucher du gingembre, vous enlèverez ainsi moins d’épaisseur de peau et c’est idéal car les principes actifs sont localisés juste sous cette dernière.

Recettes de jus vert de février…  Et bien non, par ce temps, ce seront des soupes!

Pour les Gluten-frees, ou ceux en devenir… Belle découverte et bon appétit !

Les deux jus du mois de janvier

Ingrédients

  • 1 brocoli entier cru
  • ½  verre d’eau
  • ½ tasse de persil
  • 2 pommesvertes ou rouges

Composition

Votre jus de brocoli est composé de fibres, eau, Antioxydants : la quercétine, la brocoline, le sulforaphane,les indoles, la quercétine, la bêta carotène, Vitamines : A, B2, B9,C,E, K, Lipides, glucides, protéines, Minéraux : Potassium, Phosphore, calcium, fer, soufre, magnésium.

Un jus d’hiver qui ne manque pas de piquant!

Ingrédients:

  • 2 pommes de votre choix
  • 2 navets (avec ou sans feuille)
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 4 branches de persil
  • 1 citron (avec sa peau si bio)
  • Eau à votre convenance après avoir goûté
  • A noter : le jus de navet est réputé recalcifiant
A votre bonne santé !
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© 2018 Olivier Neimry

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