En août, plus qu’un jus…
un « Gaspacho Maison »

Mettre dans un blender les ingrédients suivants :

½ concombre
 + 3 tomates
+ 1 poivron rouge (si votre estomac le supporte)
 + ½ gousse d’ail
 + 5 feuilles de basilic (facultatif)
+ 2 CàS de sauce TAMARI (à la place du sel)
+ poivre
SERVIR TRES FRAIS!

Pas envie de cuisiner le soir ? Il vous suffit d’ajouter l’autre moitié du concombre et 1 avocat, vous irez dormir sans avoir faim… et petit plus, il n’y a pas de vaisselle à faire!